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Thrombose, Blutgerinnsel: Symptome, Behandlung & Vorbeugen - tonelisa.com


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Keine engen Hosen, Strümpfe oder Gürtel tragen. Möglichst oft die Stellung. Abwechslung an einem Stehpult arbeiten, Kurzbesprechungen im Stehen. Wer bei der Arbeit lange. Stehen aufstützen oder anlehnen. Ob Kompressionsstrümpfe sinnvoll sind. Arbeitspausen möglichst Beine hochlegen. Die Venen brauchen ein.

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Gehen Sie viel schwimmen. Stellen Sie sich tagsüber immer. Das kräftigt die Beinmuskulatur und trainiert die.

Sport, wie Venen-Walking, Langlauf.


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